続・持久走大会に向けて

　持久走大会に向けて練習をしています。

　始業前の練習に７周，１校時の体育に３周　計１０周走りました。（私が）

　運動不足解消に貢献しています。でも，足がきしむような気がします。（やはり体重増加が原因か・・・？）

　さて，１年生にペース走をどうやって教えるかと思い，私が先導をしました。（４分間のペース走で最初の３分間は先生を抜いてはダメというもの）
　子どもたちは最初の１週目に全力を出し，２週目から力尽きたかのような走りをするので，同じペースで長く走れるようにしようと考えたのです。

　で，先導の私は今度は１周５０秒あまりのペースで走りました。（１分でしんどいのに・・・。）


　で，結果。


　子どもたちの記録は落ちました....orz....
　途中からわかっていたのですが，先導のすぐ後を走る子が先導から引き離されていましたから。


　・・・・ひょっとして余計なことを言わない方がいいのか？最初にダッシュ勝負をさせて，追いかけられる方が強いのか？などなど考えてしまいます。残り１週間どう調整していこうかな。